Prevenção é sinal de sabedoria, então seja bem-vinda a esta nova fase tão cheia de possibilidades! Neste artigo, você encontrará orientações importantes sobre pontos de atenção na saúde da mulher que acabou de completar 40 anos. Por Onde Começar...
Continue lendoO café é uma das bebidas mais consumidas no mundo, celebrado por seu sabor, aroma e pela energia que proporciona. Para muitos, ele é o combustível essencial para começar o dia ou manter a produtividade. Mas, além de ser uma fonte de cafeína, o caf...
Continue lendoVocê já ouviu falar em síndrome do intestino irritável? Quando ouvimos essa expressão, logo vêm à mente sintomas como azia, cólica, talvez prisão de ventre... Mas será que esse quadro médico tem mesmo essas características? Continue a leitura para...
Continue lendoEmbora seja uma etapa natural da vida da mulher, a menopausa não afeta todas da mesma forma. Quatro em cada cinco mulheres apresentam sintomas psicológicos ou físicos perto da menopausa. No entanto, o tempo de transição até a menopausa, a idade de in...
Continue lendoA sexualidade é uma parte natural da vida adulta. Ter relações saudáveis vai além do prazer físico momentâneo ou do planejamento de filhos, trazendo inúmeros benefícios para a qualidade de vida. Reflexos positivos na saúde cardiovascular e emocion...
Continue lendoEm um mundo onde a saúde está cada vez mais no centro das atenções, a alimentação saudável desponta como um dos pilares para uma vida equilibrada e sustentável. No entanto, os desafios para adotar hábitos alimentares adequados continuam sendo uma rea...
Continue lendoTodo mundo já passou pela experiência de lidar com um resfriado – aquele incômodo que chega de mansinho e traz junto nariz entupido, espirros intermináveis e uma sensação de cansaço que parece nunca ir embora. Mas você já se perguntou por que algu...
Continue lendoCaminhar tem sido mais difícil? Quando os pés não estão bem, enviam sinais para que possamos olhá-los com maior atenção. A dor e o desconforto são alguns desses pedidos de ajuda, que podem alertar para um quadro de inflamação ou processo degenerativo...
Continue lendoO lipedema é uma condição crônica caracterizada pela produção e acúmulo anormal de gordura em algumas regiões do corpo, especialmente nas pernas. Em alguns casos, o lipedema também pode afetar os braços, com uma linha divisória clara entre as mãos e...
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