Nos últimos anos, o interesse pela microbiota intestinal tem crescido exponencialmente, especialmente no contexto de como ela afeta nossa saúde física e mental. A microbiota intestinal, também conhecida como flora intestinal, é composta por trilhõ...
Continue lendoNossa visão é um dos sentidos mais importantes para garantir qualidade de vida, mas muitas vezes a negligenciamos. Cuidar da saúde ocular não é apenas uma questão de enxergar bem, mas também de prevenir problemas graves que podem comprometer perma...
Continue lendoNa infância, tudo parecia normal. Gostava muito de ler e foi somente lá pelos 25 anos que sentiu certo cansaço na vista. A faculdade se encaminhava para o fim e o ritmo das leituras estava mais intenso. Sempre teve orgulho dos olhos verdes, mas eles...
Continue lendoCertamente, você já ouviu a famosa recomendação: "Beba 2 litros de água por dia para se manter saudável". Mas será que essa regra é válida para todo mundo? Afinal, a quantidade diária ideal de água pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de fat...
Continue lendoA corrida é um dos esportes mais praticados em todo o mundo. Além disso, nos últimos anos, sua popularidade vem aumentando, afinal, é um esporte de fácil acesso, simples, pode ser feito a qualquer momento, e tudo que você precisa é de um bom tênis. S...
Continue lendoNos últimos anos, a dieta vegana deixou de ser uma prática de nicho para se tornar um estilo de vida amplamente adotado em todo o mundo. Motivada por questões éticas, ambientais e de saúde, essa escolha alimentar exclui todos os produtos de origem...
Continue lendoA imunidade é a capacidade do corpo humano de se defender contra agentes causadores de doenças, como vírus, bactérias, fungos e parasitas. Para isso, o sistema imunológico conta com uma ampla rede de células, tecidos e órgãos aptos a neutralizar e...
Continue lendoEnquanto o sol brilha intensamente durante os meses do verão, a conscientização sobre a importância do uso do protetor solar na prevenção do câncer de pele torna-se fundamental, especialmente considerando a alta exposição solar típica dessa época do...
Continue lendoProvavelmente você já ouviu falar dos medicamentos Mounjaro e Wegovy, certo? Eles têm ganhado destaque no mundo da medicina, especialmente para aqueles que lidam com diabetes tipo 2 e obesidade. Para muitos, esses medicamentos representam uma revoluç...
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