Saúde

Como Controlar a Ansiedade: Dicas e Técnicas para o Bem-Estar Mental
03/11

Como Controlar a Ansiedade: Dicas e Técnicas para o Bem-Estar Mental

1. Introdução: Entendendo a Ansiedade A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo ao estresse, sendo comum sentir-se ansioso em situações como entrevistas de emprego, provas ou decisões importantes. No entanto, quando a ansiedade se torna cons...

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Ansiedade e TDAH: Como os Dois Transtornos Estão Relacionados e o Que Fazer?
03/11

Ansiedade e TDAH: Como os Dois Transtornos Estão Relacionados e o Que Fazer?

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e a ansiedade são condições de saúde mental distintas, mas comumente coexistem, potencializando o impacto na vida cotidiana de quem lida com ambas. O TDAH é caracterizado por sintomas de desa...

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Ansiedade e Pressão Alta – Como Estão Relacionadas e o que Fazer?
03/11

Ansiedade e Pressão Alta – Como Estão Relacionadas e o que Fazer?

A ansiedade e a pressão alta, ou hipertensão, são condições de saúde cada vez mais comuns e podem estar intimamente relacionadas. Quando uma pessoa enfrenta episódios de ansiedade, seu corpo reage com respostas físicas que podem impactar diretamente...

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Ansiedade na Gravidez: Causas, Sintomas e Como Lidar com Ela
02/11

Ansiedade na Gravidez: Causas, Sintomas e Como Lidar com Ela

A gravidez é um momento repleto de mudanças emocionais, físicas e psicológicas. Apesar de ser uma fase de grande expectativa e alegria, também pode despertar vulnerabilidades emocionais, levando a gestantes a experimentar níveis elevados de ansiedade...

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Ansiedade Crônica: Compreendendo e Gerenciando o Transtorno
02/11

Ansiedade Crônica: Compreendendo e Gerenciando o Transtorno

A ansiedade crônica é uma condição que vai além dos episódios ocasionais de preocupação. Ela se caracteriza por um estado constante de alerta e apreensão, afetando diretamente a qualidade de vida. Enquanto é comum sentir ansiedade antes de eventos im...

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O Que é Ataque de Pânico e Como Lidar com Ele?
02/11

O Que é Ataque de Pânico e Como Lidar com Ele?

Os ataques de pânico são episódios súbitos e intensos de medo ou desconforto que podem surgir em qualquer momento, muitas vezes sem aviso. Essas crises podem durar alguns minutos e apresentam sintomas físicos e emocionais tão intensos que são, freque...

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Infecção Urinária: Diagnóstico e 5 Tratamentos
24/10

Infecção Urinária: Diagnóstico e 5 Tratamentos

O que é a Infecção Urinária?A infecção urinária é uma infecção que ocorre em qualquer parte do sistema urinário, incluindo rins, bexiga, uretra e ureteres. É uma condição comum que afeta mais as mulheres, mas também pode atingir homens, especialmente...

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Conheça 10 possíveis tratamentos para Fibromialgia
21/10

Conheça 10 possíveis tratamentos para Fibromialgia

O que é a Fibromialgia? A fibromialgia é uma síndrome crônica que causa dor generalizada nos músculos e articulações, além de ser acompanhada por sintomas como fadiga intensa, distúrbios do sono e até dificuldades de memória e concentração. A condiç...

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Teste Auditivo: Descubra a Idade dos Seus Ouvidos
14/10

Teste Auditivo: Descubra a Idade dos Seus Ouvidos

A audição é uma capacidade que muda ao longo do tempo, especialmente em relação às frequências mais altas. Nosso novo vídeo interativo permite que você identifique a idade dos seus ouvidos, ajudando a entender como sua audição está se comportando atu...

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