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Burnout e Ansiedade: Qual a Diferença e Como Tratar Cada Um
13/05

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Na vida moderna, o estresse constante tem levado a um aumento significativo dos casos de ansiedade e burnout. Embora muitas vezes confundidos, esses dois problemas apresentam causas, sintomas e tratamentos diferentes. Este artigo explica claramente...

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Terapia para ansiedade financeira funciona mesmo?
15/04

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A ansiedade financeira é um problema real e crescente entre os brasileiros. Preocupações com dívidas, contas atrasadas e instabilidade econômica afetam a saúde mental de milhares de pessoas.Mas será que a terapia é realmente eficaz nesse contexto? Ne...

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