psicologia e tecnologia

Nomofobia: ansiedade ao ficar longe do celular e como tratar
22/10
Saúde

Nomofobia: ansiedade ao ficar longe do celular e como tratar

Você já sentiu um desconforto ou angústia quando esquece o celular em casa ou quando a bateria está acabando?Essa sensação tem nome: nomofobia, o medo irracional de ficar desconectado ou sem acesso ao smartphone. Em 2025, com a dependência crescen...

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Como a tecnologia está afetando a saúde emocional em 2025
21/10
Saúde

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A tecnologia trouxe avanços impressionantes — conexões instantâneas, acesso ilimitado à informação e facilidades que transformaram o dia a dia.Mas, junto com os benefícios, surgiram também novas formas de cansaço mental, ansiedade e isolamento emocio...

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